Hal ini tidak perlu bagi Anda untuk menjadi ahli pada topik

74629_alessa-buckle-wallet_burly-wood_7kh3j
Hal ini tidak perlu bagi Anda untuk menjadi ahli pada topik jika Anda tidak menulis buku sendiri. Tapi Anda harus cukup luas untuk mengevaluasi proposal buku yang dikirimkan kepada Anda. Jika tidak, Anda harus menyewa seorang ahli untuk mengevaluasi naskah untuk Anda.

Kebanyakan penerbit kecil mengkhususkan diri pada satu topik umum. Sebagai contoh: kerajinan, peluang pendapatan, komputer, hobi tertentu, berkebun, kesehatan dan lain-lain. Sebuah penerbit rumahan, seperti Anda, maka akan menghasilkan beberapa buku tentang subjek yang sama. Dengan demikian, sangat meningkatkan penjualan karena Anda akan buku untuk menawarkan kepada pelanggan yang sama terkait. Setelah Anda memiliki topik beberapa calon, ide-ide ini harus dievaluasi. Pertanyaan yang paling penting adalah, “saya bisa menjual buku seperti ini dan jika demikian, bagaimana saya akan menjualnya?”

Pertama, Anda perlu mengevaluasi ukuran pasar. Jika hanya ada beberapa ribu orang yang akan tertarik pada buku Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali. Banyak penerbit kecil merekomendasikan bahwa Anda memiliki potensi pasar sedikitnya 50.000 orang yang akan tertarik dengan topik Anda.

Selanjutnya, Anda perlu untuk menentukan apakah orang-orang ini mudah dijangkau. Apakah ada majalah, asosiasi perdagangan atau milis yang dapat Anda gunakan? (Contoh: Buku “CARA MENGGUNAKAN LOTUS 1-2-3 SOFTWARE” – Market 2 juta pemilik Lotus 1-2-3). Bagaimana untuk mencapai milis pemilik Lotus, majalah khusus untuk pengguna Lotus dan toko buku komputer!

Anda akan menemukan bahwa sebagian besar diri penerbit menyarankan bahwa Anda menemukan ceruk pasar yang tidak sedang cukup tertutup. Berikut ini adalah contoh pemasaran – model railroading, self-penerbit, penulis, pemilik komputer Apple, pemrogram komputer, tukang kebun, penggemar kesehatan dan ratusan kepentingan sempit didefinisikan lainnya. Masing-masing topik ini mungkin hanya memiliki pasar potensial 50.000 sampai 200.000. Tapi ini sering cukup bagi Anda untuk menjadi sukses. Hal ini terutama berlaku jika Anda memiliki cara yang baik untuk mencapai orang-orang ini dan jika Anda mempublikasikan beberapa buku tentang topik.

Kebanyakan penerbit merekomendasikan bahwa Anda tetap buku pelajaran khusus daripada buku cakupan yang luas. Tampaknya seolah-olah hari jumlah halaman yang tinggi, buku topik yang luas sekitar lebih. Ada juga banyak kelompok orang yang tertarik pada semua jenis sempit, topik khusus.

Faktor-faktor lain untuk mengevaluasi meliputi: apakah ada buku yang mirip sudah ada di pasar, bagaimana buku Anda berbeda (lebih berharga), ada orang-orang yang benar-benar ingin buku Anda, adalah informasi Anda up-to-date dan Anda dapat menghasilkan materi promosi menarik menjual buku Anda? Sangat penting untuk mempertimbangkan nilai jual buku Anda. Jika mudah, menulis iklan untuk buku, yaitu, materi Anda memiliki banyak nilai jual, buku ini akan lebih mudah ke pasar. Lebih lanjut tentang pemasaran buku nanti!

Judul buku Anda dapat memiliki efek besar pada penjualan. Sebuah judul yang baik akan sering mengakibatkan meningkatnya minat serta keuntungan yang lebih tinggi. Contoh: CARA MENDAPATKAN KAYA MAIL PESANAN jauh lebih baik daripada CARA MEMULAI DI MAIL PESANAN.

Berikut adalah beberapa contoh yang lebih baik dari judul buku hidup: Kas Homemade, Kas Dari Komputer Anda, Apakah Ada Buku dalam Anda, Quick Cash – (129 Cara Siapapun, Anywhere Bisa Membuat $ 200 Kanan Setelah Dinner), Cara Tulis juta- Dollar Peluang Book, Mengapa sob ini Sukses dan Gagal Nice Guys di Usaha Kecil, Kas Copy, saya akan Beli Itu !, Cara Membuat Pvc Furniture untuk Fun dan Laba, Kas oleh cleaning Up, $ 200 Hari dengan Pickup Anda, iklan yang menjual, Cara Membuat Iklan Anda Membuat Uang, Bagaimana I Made $ 1.000.000 Mail Order, Cara Membuat Uang Maksimum dalam Time Minimum, Rahasia Cara menjadi Sukses Mailing list Broker, Cara Menulis Lagu Hit … dan Jual Ini !, Cara Beriklan untuk Kurang dari Biaya Stamp Pos! Dan seterusnya dan seterusnya …

Sebuah judul buku yang baik harus: ambil perhatian pelanggan, jelas mengungkapkan subjek buku, membangkitkan minat, menentukan daerah yang ditutupi oleh buku dan berjanji manfaat kepada pembeli / pembaca. Banyak buku juga memiliki subjudul. subtitle biasanya sekitar 6 sampai 15 kata-kata panjang dan harus mengungkapkan lebih lanjut tentang buku. Sebagai contoh: KAS CEPAT! Bagaimana Siapapun, Pada Waktu Setiap, Anywhere Bisa Membuat Sedikitnya $ 200 Kanan Setelah Dinner.

Satu hal lagi tentang judul buku: Jika Anda berencana untuk memproduksi iklan atau potongan surat langsung untuk mempromosikan buku Anda, Anda harus mempertimbangkan tajam, judul optimis yang dapat juga digunakan sebagai judul. Judul buku di atas, bersama dengan sub-judul, dalam iklan satu halaman penuh nasional telah terjual ribuan eksemplar buku, Quick Cash. Hal ini menarik perhatian, informatif, menangkap imajinasi dari prospek yang tepat dan menawarkan manfaat.

Jutaan dan jutaan buku berukuran penuh dan buku-buku kecil

ultimate-aero-mobil-balap

Jutaan dan jutaan buku berukuran penuh dan buku-buku kecil yang dijual setiap tahun. Kebanyakan diproduksi oleh penerbit besar. Namun, ada juga beberapa juta buku terjual setiap tahun oleh kecil, sederhana, perusahaan penerbitan satu orang. Banyak penerbit satu-orang ini beroperasi dari kantor rumahan. Dan, yang mengejutkan, beberapa penerbit rumahan memperoleh pendapatan yang sangat baik. Apa yang lebih, beberapa bahkan menjadi sangat kaya.

Dalam laporan ini Anda akan belajar bagaimana untuk sukses sebagai penerbit rumahan, memproduksi buku, booklet, laporan dan manual pada hampir setiap subjek dibayangkan. Dan, jika Anda tidak punya keinginan untuk menulis materi Anda sendiri, Anda akan belajar bagaimana untuk mendapatkan penulis untuk menulis untuk Anda. Banyak penulis telah memilih untuk oleh-lulus-rute penerbitan biasa dan sebaliknya, menerbitkan sendiri buku mereka sendiri. Diakui, ini membutuhkan lebih banyak pekerjaan, tetapi juga bisa berarti keuntungan lebih. Ada banyak alasan penulis memutuskan untuk menerbitkan sendiri, termasuk:

1. Hal ini sangat sulit untuk mendapatkan naskah diterima oleh penerbit raksasa, kecuali Anda adalah kepribadian dalam beberapa bidang atau sudah menjadi penulis yang sukses.

2. Sering kali, perusahaan penerbitan besar akan ingin mengedit naskah sedemikian rupa yang tidak dapat diterima kepada penulis.

3. Seringkali, penulis dapat memasarkan bukunya sendiri lebih efektif daripada kemauan penerbit besar. Hal ini terutama berlaku jika bahan yang dari fiksi non atau “how-to” alam.

4. Self publishing memungkinkan penulis untuk menyimpan semua keuntungan.

5. Ada banyak kesempatan bagi penulis / penerbit diri untuk mendirikan produk profit center lainnya yang terkait dengan topik buku.

Jadi, seperti yang Anda lihat, ada banyak alasan kuat mengapa ribuan penulis telah memilih untuk mempublikasikan diri. Juga, ketersediaan murah mikro-komputer telah membuat diri penerbitan jauh lebih mudah daripada di masa lalu. Laporan ini akan memberikan pendekatan langkah-demi-langkah untuk diri menerbitkan buku Anda sendiri.

Catatan: Laporan ini bukan tentang menulis. Hal ini diasumsikan bahwa Anda akan menulis buku Anda sendiri atau menyewa pengarang untuk orang lain untuk melakukan pekerjaan untuk Anda. Jadi informasi berikut akan fokus hanya pada langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk berhasil (menghasilkan uang) sebagai self-publisher.

1) Menghasilkan ide-ide buku dan proposal, baik sendiri atau dengan menyewa penulis / ghostwriters.

2) Mengevaluasi ide-ide dan proposal untuk kelayakan menghasilkan sebuah buku dihargai dan mencapai sekelompok besar calon pelanggan.

3) Mengevaluasi ukuran pasar dan menentukan bagaimana Anda akan mencapai pasar itu. Juga, penelitian buku-buku yang kompetitif.

4) Pertimbangkan berbagai produk terkait yang Anda bisa menjual kepada orang-orang yang membeli buku Anda.

5) Menulis dan mengedit buku, membayar royalti kepada penulis atau menyewa pengarang untuk melakukannya untuk Anda.

6) Menghasilkan salinan kamera-siap printer.

7) Mulailah upaya pemasaran Anda dengan merancang iklan dan brosur. (Seringkali, langkah ini datang sebelum atau selama menulis buku. Penjualan bahan Anda dapat memberikan sesuatu untuk “hidup sampai.”)

8) Luncurkan skala pemasaran dan kampanye publisitas penuh. (A “skala penuh” roll-out harus mengikuti kampanye pemasaran tes. Anda ingin memastikan Anda memiliki produk yang benar-benar terjual dan harus menghabiskan sedikit uang untuk menguji air.)

9) Dapatkan mencetak kutipan dan memiliki versi final dari buku siap untuk mencetak dan mengikat segera setelah Anda yakin akan ada penjualan cukup untuk menjamin biaya-biaya tersebut.

10) Jual tindak lanjut produk kepada pelanggan Anda. Semua langkah ini dapat dilakukan dengan cepat. Anda bisa dengan mudah memiliki buku cepat-jual di pasar dalam waktu 6 bulan atau kurang.

Yang terbaik, dan termudah, mata pelajaran untuk diri-penerbit untuk menghasilkan adalah dari “bagaimana” genre. Buku, laporan dan manual yang memberitahu pembaca bagaimana melakukan sesuatu di antara penjual menggairahkan. Hal ini sangat sulit bagi penerbit kecil untuk menjadi sukses dengan novel atau buku puisi. Jadi laporan ini akan fokus pada “bagaimana” buku.

Namun, Anda dapat menerapkan banyak teknik yang dibahas di sini untuk memasarkan jenis lain dari buku juga. Untuk memulai, Anda harus mempublikasikan materi pada topik yang Anda paling familiar. Anda juga harus memiliki pasar sasaran dan rencana untuk mencapai pasar tersebut. Contoh: Anda mungkin ada dalam pikiran untuk menghasilkan sebuah buku tentang bagaimana membuat uang dengan kerajinan untuk dijual di toko-toko kerajinan kecil, pameran kerajinan, majalah kerajinan dan melalui surat langsung kepada orang-orang yang membuat barang-barang kerajinan.

obat penumbuh rambut kebotakan?

obat-penumbuh-rambut-akibat-rontok

YANG PERBAIKAN UNTUK KARYA obat penumbuh rambut kebotakan?

Dengan masing-masing obat untuk kebotakan Saya telah dibagi menjadi dua kategori: “obat” dan “alami”. Kedua obat untuk kebotakan dikatakan bekerja untuk gelar. Obat-obatan (krim dan pil) telah memiliki berbagai uji klinis yang dilakukan pada mereka, tapi di sisi negatifnya mereka kadang-kadang rentan terhadap tidak diinginkan efek samping. Solusi alami untuk kebotakan yang paling sering tidak memiliki uji klinis terpasang, hanya kata rekomendasi mulut, tetapi biasanya memiliki lebih sedikit efek samping (setidaknya yang kurang diinginkan) melaporkan. Jika Anda tidak yakin tentang jenis untuk mencoba, adalah mungkin untuk mencoba kedua (tapi silakan mendapatkan saran dari dokter sebelum melakukannya).

OBAT allopathic untuk kebotakan

Sebelum saya mulai pada setiap obat allopathic untuk kebotakan, saya harus menjelaskan pemikiran saat ini dalam ilmu di balik penyebab kehilangan rambut sehingga mekanisme dan efektivitas obat mudah dipahami.

Pria mengkonversi kelebihan testosteron menjadi bentuk yang lebih kuat disebut DHT oleh reduktase enzim 5a. DHT yang sangat aktif pada reseptor folikel rambut, mudah menempel kepada mereka dan membatasi aliran darah ke rambut. Hal ini menyebabkan rambut menjadi tipis dan miniturized menciptakan “peach fuzz” tampilan. Rupanya ada kuantitas yang lebih besar dari enzim ini di kulit kepala dari obat penumbuh rambut kebotakan pria yang rentan terhadap kebotakan pola pria. [1]

Wanita, bagaimanapun, memiliki kelebihan enzim aromatase yang mengkonversi testosteron mereka ke dalam bentuk estrogen aktif yang disebut estradiol. Teorinya adalah bahwa setelah wanita mengalami menopause, tingkat mereka estrogen alami menurunkan membiarkan testosteron yang dikonversi menjadi DHT yang membuat mereka lebih rentan terhadap kehilangan pasca rambut menopause. Namun, itu tidak menjelaskan mengapa pasca pria andropause kehilangan rambut ketika mereka menjadi tua dan kadar testosteron mereka mereda. [1]

Nah, itulah teori, jadi sekarang mari kita lihat masing-masing obat penumbuh rambut kebotakan untuk kebotakan pada gilirannya dan menentukan efektivitas dan ketersediaan per Juli 2006. Berikut adalah daftar dari setiap obat untuk kebotakan:

Rogaine (Minoxidol)

Propecia (Finasteride)

Rogaine

Mekanisme – jelas. Tampaknya membuka kalium availabilty pada rambut.
Efektivitas – kenaikan rata-rata rambut per cm2 adalah 18,5% setelah 48 minggu. 1 sampai 3 bulan setelah berhenti, kondisi rambut kembali ke pra-perawatan tingkat.

Efek samping – Pusing telah dilaporkan. iritasi lokal, gatal, kekeringan, dan eritema dapat terjadi dengan penggunaan minoxidil topikal, kemungkinan besar disebabkan oleh perumusan kendaraan alkohol dan propylene glycol. [2]
Ketersediaan – di atas meja.
Biaya – $ 10 sampai $ 15 per botol (satu bulan).

Propecia

Mekanisme – menghambat 5a enzim reduktase yang bertanggung jawab untuk produksi DHT.

Efektivitas – Sebuah studi ketiga dari 326 laki-laki dengan obat penumbuh rambut kebotakan ringan sampai sedang rambut rontok frontal menemukan bahwa setelah 1 tahun, finasteride diperlakukan laki-laki memiliki statistik signifikan lebih tinggi jumlah rambut di kulit kepala frontal. Sekitar 50% dari treatedmen dan 30% dari mereka yang mengambil plasebo pikir penampilan rambut mereka meningkat. pertumbuhan kembali rambut tidak dilaporkan pada pria yang lebih tua mengambil 5 mg finasteride.

Efek samping -. Sebuah penurunan libido, disfungsi ereksi, atau penurunan volume ejakulasi telah dilaporkan dalam waktu kurang dari 2% dari pasien, yang pada kenyataannya adalah antara 0,5% sampai 1% jika dibandingkan dengan plasebo [2]
Ketersediaan – adalah resep saja. versi generik sekarang tersedia.
Biaya – $ 69,95 selama 3 bulan

OBAT ALAMI untuk kebotakan

Kebanyakan solusi alami untuk kebotakan juga bekerja dengan memblokir DHT, baik dengan menghambat enzim atau memblokir folikel rambut reseptor, atau menyediakan nutrisi untuk rambut folikel reseptor yang DHT blok. Ada juga interpretasi alternatif dari “DHT saja menyebabkan rambut rontok” teori. Beberapa percaya bahwa terlalu banyak aktif estrogen-seperti zat serta terlalu banyak DHT yang harus disalahkan untuk kanker prostat dan kehilangan rambut, dan tidak cukup testosteron bebas dalam tubuh. [3]

Ini terdengar bertentangan dengan argumen allopathic, dan tentang obat penumbuh rambut kebotakan estrogen itu. Beberapa naturopaths mengatakan bahwa itu adalah semua tentang apa blok reseptor folikel rambut. Ini adalah reseptor protein ini yang menarik nutrisi pada rambut. DHT dan estrogen-seperti polutan baik memblokir reseptor. [3] Rupanya, bakteri tertentu yang berkembang pada lemak, menghasilkan zat seperti estrogen [4], dan ada kelebihan dari enzim aromatase (yang ternyata testosteron menjadi estrogen) hadir dalam sel-sel lemak dari pria obesitas dan botak. Penuaan, diet tinggi lemak dan kurang olahraga dapat membuat terlalu banyak estrogen dan terlalu sedikit testosteron. Bahkan jika testosteron berada pada tingkat normal, kadar estrogen aktif masih bisa terlalu tinggi. [3] Meskipun hal ini tidak menjelaskan mengapa wanita dengan tingkat estrogen tinggi tidak mendapatkan pola kebotakan laki-laki.

Berikut adalah daftar masing-masing obat untuk kebotakan dan nutrisi:

Beta Sistosterol (dari rempah: Saw Palmetol)

Chrysin (dari rempah: Passionflower)

Vitamin D

vitamin B12

Biotin (vitamin B7)

Besi dan L-lisin (untuk wanita)

Folligen (peptida tembaga)

Kedelai

teh rooibos

SISTOSTEROL BETA

Mekanisme – blok DHT dari situs reseptor androgen ditemukan pada folikel rambut.

Efektivitas – belum teruji. tinjauan yang beragam dari orang-orang di forum kesehatan.

Efek samping -. Tidak ada, tapi efek samping dari ramuan Saw Palmetol bisa pembesaran payudara laki-laki [2]

Ketersediaan – di atas meja.

Biaya – 90 Kapsul 400mg $ 7,95.

chrysin

Mekanisme – meningkat bebas testosteron dengan menghambat konversi ke estrodiol.

Efektivitas – terbukti efektif untuk menghentikan aromatase obat penumbuh rambut kebotakan di petridish, tapi tidak di dalam tubuh. Tidak diketahui apakah itu membantu dengan kehilangan rambut. [5] Tidak obat terbukti untuk kebotakan.

Efek samping – tidak ada.

Ketersediaan – di atas meja.

Biaya – MRM, Chrysin 500, 30 Caps. $ 14,99.

VITAMIN D

Mekanisme – mengikat banyak reseptor vitamin D di kulit kepala dan folikel rambut.

Efektivitas -. Terbukti secara dramatis merangsang pertumbuhan folikel rambut “telanjang” tikus [6]

Efek samping – tidak ada, kecuali diambil lebih dari 50 mikrogram per hari.

Ketersediaan – di atas meja.

Biaya – 400IU (10 mikrogram) 60 kapsul $ 4,99.

VITAMIN B12

Mekanisme – Defisiensi menyebabkan rambut rontok [7].

Efektivitas – 40% dari orang Amerika kekurangan. Tidak terbukti memperbaiki rambut rontok jika diambil. [8]

Efek samping – Tidak ada, kecuali diambil lebih dari 100 mcg setiap hari.

Ketersediaan – di atas meja.

Biaya – 1000 mcg, Tablet $ 7,99.

Biotin (Vitamin B7)

Mekanisme – meningkatkan aliran darah ke folikel rambut [9].

Efektivitas – dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dalam dosis tinggi, meskipun bukan obat yang telah terbukti untuk kebotakan.

Efek samping – tidak ada.

Ketersediaan – di atas meja.

Biaya – tablet 300mcg $ 2,99.

BESI DAN L-LYSNE (untuk wanita)

Mekanisme -. Kekurangan di kedua nutrisi ini telah obat penumbuh rambut kebotakan dikaitkan dengan kehilangan rambut pada wanita [10] Berinteraksi dengan seng dan tembaga. [11]

Efektivitas – terbukti obat yang efektif untuk kebotakan untuk wanita dengan kehilangan rambut [10].

Efek samping – tidak ada kecuali diambil lebih dari 250 mg sehari (besi).

Ketersediaan – di atas meja.

Biaya – 100 Tablet $ 7,29

FOLLIGEN (peptida tembaga)

Mekanisme – blocker yang paling efektif dari produksi kedua jenis enzim 5a reduktase [12].

Efektivitas – tembaga dan enzim zinc tingkat rendah menyebabkan kerontokan rambut pada tikus [13]. Sebuah solusi topikal peptida tembaga dibuat dekat peremajaan rambut sempurna dalam 6 bulan pada wanita dengan 10% dari rambutnya di awal. [14] Tidak ada studi tentang obat untuk kebotakan Folligen sendiri, tetapi beberapa laporan keberhasilan oleh perempuan di forum.

Efek samping – tidak ada.

Ketersediaan – di atas meja.

Biaya – 2 oz tabung, $ 21,95. 2 bulan.

KEDELAI

Mekanisme – meningkatkan produksi estrogen aktif baik. Blok situs reseptor untuk estrogen aktif dan menghambat 5a reduktase. [3]

Efektivitas – terbukti menghambat reduktase enzim 5a [15].

Efek samping – tidak ada.

Ketersediaan – di atas meja. Sebuah zat makanan, bukan obat untuk kebotakan.

Biaya -?

Teh Rooibos

Mekanisme – jelas.

Efektivitas – dalam lotion 10% disebut herbasol, 89% mengalami obat penumbuh rambut kebotakan peningkatan kecepatan pertumbuhan rambut. 45% melihat peningkatan pertumbuhan rambut. 78% melaporkan tidak ada rambut rontok lebih lanjut. [2]

Efek samping – tidak ada.

Ketersediaan – di atas meja. Sebuah zat makanan, bukan obat untuk kebotakan kecuali seperti di atas.

Biaya -?

Saya pribadi akan merekomendasikan berusaha Beta Sistosterol obat penumbuh rambut kebotakan dengan suplemen multi-vitamin dan mineral yang kuat ditambah dengan solusi Folligen sebagai obat yang baik untuk kebotakan.

5 Alasan Kenapa Bisnis yang Kamu Jalani Memerlukan Perlindungan dan Syarat-syarat Ketentuan

apple-1853259_960_720

Informasi adalah sumber kehidupan semua bisnis, tetapi banyak pemilik bisnis dan manajer tingkat tinggi sering mengabaikan keamanan informasi bisnis mereka untuk fokus pada apa yang mereka anggap lebih penting; “Generasi pendapatan.”

Ingin tahu informasi yang up to date dan berkualitas, lihat selengkapnya..

Banyak bahkan tahu risikonya baik di muka tapi mengambil mentalitas, “Ini tidak akan terjadi pada kita.” Kemudian yang tak terelakkan terjadi.

Pengalaman telah membuktikan bahwa mengabaikan perlindungan informasi bisnis adalah bencana. Kerentanan terkecil di Sistem Keamanan Informasi (ISS) kaleng bisnis dan tidak menyebabkan bisnis ribuan, bahkan jutaan dolar dalam kerugian keuangan sehari-hari. Para ahli telah menemukan bahwa pada sebagian besar kasus yang melibatkan “kerugian”

dari pencurian informasi bahwa pemilik bisnis (s) atau manajer menyadari bahwa potensi pelanggaran ada dan tidak melakukan apa pun untuk memperbaiki masalah. Para ahli juga menunjukkan bahwa dalam 99% kasus yang biaya untuk memperbaiki pelanggaran akan ribu hingga jutaan dolar lebih murah maka kerugian bisnis berkelanjutan dari pelanggaran itu sendiri.

Menurut “Tren Rugi Proprietary” (ASIS International, 2007) ini adalah top 5 alasan bisnis dari semua ukuran harus memiliki sistem yang aktif dan progresif Keamanan Informasi (ISS) dan Sistem Manajemen Keamanan Informasi (SMKI) di tempat.

Kehilangan reputasi / image / goodwill – Mengambil hit di saku bisa buruk tapi tidak setengah seburuk mengambil hit untuk reputasi Anda.

Banyak bisnis dapat pulih dari hilangnya pendapatan tetapi memperbaiki reputasi bisnis Anda dapat biaya astronomi waktu, tenaga dan uang. Implikasi yang luar biasa dalam banyak kasus.

Kehilangan keunggulan kompetitif dalam satu produk / layanan – “. Ada lubang di perahu Anda” Bila Anda telah bekerja keras untuk tetap di depan permainan tetapi pesaing Anda mengalahkan Anda ke garis finish setiap waktu, Bocornya rahasia dagang, jadwal pengiriman produk dan proses bisnis lainnya benar-benar dapat menggagalkan usaha dan menghancurkan keunggulan kompetitif. ”

Pada tahun 2006 ada kasus terkenal pencurian informasi mengenai seorang karyawan dari minuman utama. Karyawan itu mencuri informasi perdagangan dan bersekongkol untuk menjualnya kepada perusahaan minuman lain untuk 1,5 juta pegawai dollars.The ditangkap setelah pesaing berbalik di.

Mengurangi proyeksi / pengembalian diantisipasi atau profitabilitas – ini dapat terjadi ketika pesaing Anda tahu strategi harga Anda. Jika mereka menjual jenis yang sama dari produk atau layanan bisnis Anda karena mereka dapat, dan akan mudah outprice Anda.

Kehilangan teknologi bisnis inti atau proses – Sebuah pencarian Google cepat akan memberikan beberapa wawasan tentang bagaimana bisnis kehilangan miliaran dalam proses ketika teknologi yang bocor atau dicuri.

Kasus ditarik keluar dan mahal pertempuran “Cell Phone Giants” datang ke pikiran. Melakukan pencarian Google tentang hal itu. Ada beberapa fakta yang benar-benar mendalam bahwa Anda mungkin tidak tahu tentang kasus ini.

Kehilangan keunggulan kompetitif dalam beberapa produk / jasa
Semua di atas adalah alasan suara sementara bisnis Anda harus memiliki kebijakan keamanan informasi aktif.

Saya berpendapat bahwa setiap bisnis yang teratur kehilangan uang dan gagal untuk melaksanakan proses untuk menghentikannya, akan segera keluar dari bisnis. Oleh karena itu, saya mendorong semua manajer bisnis, eksekutif dan pemilik untuk mengambil perlindungan informasi mereka secara serius. Luangkan waktu untuk meninjau proses keamanan informasi saat ini dan kebijakan dengan manajer keamanan Anda. Dengarkan nya / keprihatinan dan rekomendasi nya. Setelah semua itu adalah apa yang Anda menyewanya / dia untuk.

Berkonsentrasi pada membuat keamanan Anda sebuah “Diperlukan baik” bukan sebuah “kejahatan Diperlukan” dan mendedikasikan anggaran yang masuk akal tapi fleksibel untuk segera mengatasi ancaman keamanan baru atau tidak terduga. Ini benar-benar bisa menghemat kehidupan sakit kepala, pertempuran pengadilan dan uang pada akhirnya.

Berikut adalah beberapa rekomendasi yang saya percaya akan membantu bisnis untuk memulai meningkatkan proses keamanan informasi mereka. Ini juga akan membantu untuk meningkatkan keamanan secara keseluruhan pada umumnya.

rekomendasi

Memastikan bahwa informasi sensitif hanya dapat diakses oleh sekelompok kecil orang berdasarkan pada kebutuhan untuk mengetahui dasar. Informasi ini harus disimpan di tempat yang aman dengan langkah-langkah keamanan yang progresif dan berlebihan.

Tingkat pertama dari keamanan dapat diposting signage yang menunjuk tingkat otorisasi yang diperlukan untuk berada di daerah tertentu. Tanda-tanda ini juga harus menyarankan konsekuensi untuk mengabaikan mereka.

Tingkat kedua keamanan mungkin termasuk kamera CCTV yang diawaki atau tanpa awak (tapi memiliki kemampuan untuk ditinjau kemudian). Kamera berfungsi sebagai metode yang baik untuk mendeteksi, mencegah dan dalam beberapa kasus menanggapi perilaku jahat.

Tingkat ketiga dari mandat keamanan yang ditunjuk kartu kunci atau FOBS kunci untuk masuk daerah terlarang. Otorisasi ini juga dapat ditunjukkan dengan kode warna lencana ID. Sebuah pos pemeriksaan keamanan dijaga oleh petugas keamanan yang terlatih juga merupakan pilihan.

Tingkat keempat keamanan menyangkut daerah di mana informasi yang paling sensitif diadakan. Daerah ini harus mencakup kamera CCTV, lemari arsip terkunci dan brankas. Hal ini harus didukung oleh Kebijakan Perlindungan Informasi ditulis dengan baik dibuat dalam kemitraan dengan keamanan profesional yang berpengalaman dan itu harus benar-benar dipatuhi.

Terakhir, jadwal untuk audit dan kepatuhan harus dilembagakan dan orang yang ditunjuk ditunjuk tanggung jawab untuk pengawasan. Rekomendasi ini lebih berkaitan dengan Manajemen Keamanan Informasi, yang akan saya bahas di topik kemudian.
Praktek Umum Keamanan Informasi

Strategi keamanan yang bersangkutan sebelumnya untuk informasi yang sangat sensitif Namun, kita tidak harus mengabaikan kebutuhan untuk keamanan informasi bisnis umum. Informasi datang dalam berbagai bentuk dan bisnis harus melindungi mereka semua. Berikut adalah beberapa tips yang saya sarankan untuk meningkatkan Kebijakan Keamanan Informasi Anda saat ini:

Memastikan bahwa semua dokumen yang berisi pribadi, personil dan informasi perusahaan selalu disimpan aman. Informasi ini tidak harus dibiarkan tergeletak di meja seseorang atau dalam kotak masuk mereka. Selalu menjaga jenis informasi ini di bawah kunci dan kunci dan menunjuk seseorang untuk memastikan akuntabilitas yang ketat.

Pastikan bahwa Anda memiliki kebijakan keamanan informasi di tempat dan berbagi dengan seluruh staf Anda. Kebijakan ini harus mencakup bagaimana mengajukan atau membuang informasi perusahaan.

Memastikan bahwa perusahaan Anda memiliki shredder dan termasuk memotong-motong peraturan (apa yang harus diparut, kapan dan oleh siapa) ke dalam kebijakan Anda.

Selalu memastikan bahwa seseorang dalam organisasi Anda tetap mengikuti ancaman cyber saat ini. Orang ini biasanya kepala departemen IT atau manajer keamanan Anda. Dia / dia juga harus memastikan bahwa anti-virus dan firewall sistem Anda secara teratur diperbarui dan diuji.

Jika perusahaan Anda tidak memiliki departemen IT yang berdedikasi manager tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan sebuah perusahaan IT Security untuk mendapatkan check-up.

Pastikan bahwa Anda kebijakan Perlindungan Informasi meliputi peraturan yang berkaitan dengan thumb drive dan hard drive portabel. Kebijakan tersebut harus dengan jelas menyatakan informasi apa yang dapat disimpan atau di-upload dari dan ke perangkat. Juga berkonsultasi dengan departemen TI Anda untuk menonaktifkan port USB pada komputer Anda dan jaringan jika diperlukan.

Akhirnya, setiap bisnis harus memiliki Perjanjian Non-Disclosure. NDAs mengatur harapan bagi karyawan Anda karena berkaitan dengan privasi urusan bisnis Anda, proses dan bahan. Hal ini juga memberikan jalan karena melanggar kebijakan.

NDAs sampel dapat ditemukan di web, tapi saya sarankan konsultasi dengan pengacara Anda untuk memastikan bahwa NDA Anda memberikan Anda dan bisnis perlindungan optimal Anda.
Bahwa sekitar merangkum. Saya percaya bahwa dengan menerapkan strategi ini bahwa setiap bisnis dapat meningkatkan perlindungan informasi dan mengurangi kemungkinan menderita kerugian finansial.

Dalam banyak kasus, Anda bahkan dapat meningkatkan profitabilitas Anda, itulah sebabnya mengapa kita semua dalam bisnis pula. Saya berharap bahwa Anda menemukan informasi ini berharga. Jangan pernah meremehkan apa yang bisa melakukan Program Keamanan Informasi yang kuat untuk Anda.

Terima kasih untuk membaca dan saya berharap bahwa tips keamanan cepat bantuan untuk memulai atau menghidupkan kembali Program Keamanan Informasi Anda.

Penulis: Melvin E. Key, CPP

Berikut adalah sedikit informasi tentang saya. Terima kasih untuk membaca dan saya berharap untuk memberikan Anda lebih banyak artikel berkualitas yang akan mencerahkan dan meringankan hari Anda.

Melvin adalah CEO dan Pemilik MVP Perlindungan Services, sangat terkenal dan sukses Washington, DC Perusahaan keamanan berbasis untuk selama 11 tahun sukses dan terus bertambah. Dia adalah sangat dihiasi pensiun Washington, Polisi DC Kapten dan Certified Professional Perlindungan (CPP) dengan ASIS (Amercian Society for Security Industri).

Melvin menjabat sebagai Direktur Keamanan untuk Embassy Suites Hotel di pusat Downtown, Washington, DC dan merupakan konsultan dan vendor yang disukai di Hilton, Marriott dan Hyatt jaringan hotel.

Cara Menurunkan Berat Badang Menggunakan Air Putih Kangen Water

orogold-california-guide-to-skin-care-stay-hydrated

Asam dan alkali makanan telah terbukti untuk mengisi tingkat tubuh Anda terutama dengan Diet Alkaline.

Untuk menguji hal ini, saya mengikuti Alkaline Diet ketat dengan pemandangan mampu menaikkan tingkat energi saya dan membawa perubahan ke proses metabolisme saya. Harga kangen water

Awalnya saya melihat bahwa tingkat energi saya akan bervariasi diversely setelah setiap momen kedua. Pada kedua saya akan “Saya besar” dan dua menit kemudian aku akan “Aku Bad”.

Meskipun demikian, hal itu mengakibatkan mengembangkan sejumlah besar ketidakpastian dengan tingkat daya dan untuk beberapa alasan aku tidak bisa mempertahankan negara saya pikiran atas tubuh. Pada usia yang sangat muda saya adalah saksi yang dekat yang menderita serangan jantung hanya tentang ketika saya mengambil momentum.

Ini mengakibatkan saya menjadi benar-benar hancur dan hancur. Akibatnya, saya mulai terobsesi dengan masalah kesehatan saya. Itu sederhana.

Aku ingin hidup dan tidak stres tentang hal itu. Aku memandang setiap kemungkinan yang tampaknya mungkin untuk belajar bagaimana tubuh saya bekerja dan bagaimana untuk menjalani gaya hidup sehat. Sementara banyak mungkin mengatakan bahwa emosi saya pada saat itu waktu itu ‘bertindak di bawah pengaruh’, masih berhasil untuk pegangan saya terhadap situasi hidup sehat.

Dari sejumlah besar penelitian, saya belajar bahwa diet dari nenek moyang kita sebagian besar terdiri dari sayuran dan pertarungan sesekali daging. Seperti yang saya perhatikan dengan seksama, aku menyadari bahwa waktu telah berub

ah dan sehingga memiliki makanan. Dengan perubahan ekonomi global, telah terjadi peningkatan jumlah penduduk makan asam makanan yang kaya. Ratarata, Amerika dan diet British terutama terdiri dari makanan dengan kadar asam. Ini termasuk ikan, daging, unggas, keju, susu dan biji-bijian.

Semua bahan makanan ini terdiri dari basa asam. Menambahkan ini, telah ada sejumlah besar perusahaan makanan cepat saji yang berkontribusi hanya untuk mengidam makanan dan bukan suplemen kesehatan yang diperlukan.

Secara keseluruhan, semua bahan makanan ini telah memberikan kontribusi dengan cara menghancurkan budaya makanan untuk membuat masalah kesehatan yang serius dengan sejumlah besar individu dari dunia.

Penelitian telah menunjukkan bahwa di Amerika Serikat saja, satu dari setiap empat orang kehilangan nyawa mereka karena penyakit jantung. Dari sisa tiga, satu rentan dalam mendapatkan kanker. Hal ini membuat 50% rentan terhadap risiko kematian akibat serangan jantung atau kanker.

Sementara angka-angka ini mungkin mengejutkan bagi pembaca rata-rata, apa yang saya menyiratkan tidak menjadi super-fit atau mengikuti pekerjaan berat keluar diet. Hidup Anda adalah hidup Anda di akhir tapi saya pribadi merasa hidup sehat lebih baik dihargai dalam jangka panjang.

Oleh karena itu, saya percaya bahwa itu adalah tentang waktu itu saya membawa perubahan di resimen gaya hidup saya dan mempertahankan keseimbangan netral dalam tubuh saya. Setelah semua saya ingin menikmati hidup dan dapat mempertahankan profil sosial yang baik juga.

Ketika mencoba untuk menganalisis lebih lanjut tubuh saya. Pikiran lain datang di pikiran saya. Saya menyadari bahwa tubuh tidak semua orang adalah sama.

Oleh karena itu saya memutuskan untuk pergi secara mendalam dalam memahami persyaratan dasar setiap tubuh manusia. Saya telah menemukan itu disarankan dalam memegang asupan sekitar 70% sampai 80% dari bahan makanan alkali dan 20% sampai 30% dari nilai asam. Tidak ada spesifikasi di sini, juga bukan ilmu roket. Satu melirik piring Anda akan membantu Anda memutuskan apakah 70% dari makanan alkali.

Salah satu pertanyaan terbesar yang saya temukan untuk menjadi terjawab umumnya adalah berapa banyak basa makanan harus satu mengkonsumsi? Jawaban untuk ini mempertanyakan dijawab ketika saya mempelajari gejala saya. Beberapa gejala yang tercantum, akan membantu seseorang dalam menentukan kuantitas makanan yang harus dikonsumsi.

Rugi energi
Proporsional Lendir Formulasi
hidung Penyumbatan
Flu berulang dan Dingin
Mudah marah dan Kecemasan
Kista ovarium dan Kista Tubuh Lainnya
kepala Pains

Ini telah menjadi fakta membuktikan keluar dari tambang dan pengalaman yang tak terhitung jumlahnya bahwa tingkat energi mendorong yang diperoleh dari makan makanan yang bersifat alkali yang kaya sangat besar.

Hal ini tidak berarti dorongan palsu tapi makan sederhana. Makan jumlah yang tepat dari makanan yang tepat akan membantu dalam jauh dalam tidak hanya meningkatkan tingkat energi tetapi membantu meningkatkan warna kulit serta meningkatkan diri moral. Makan makanan yang tepat telah menjadi salah satu alasan utama mengapa hari ini saya di pink kesehatan.

tingkat saya mendorong moral dan tubuh bugar telah menempatkan saya di tengah lingkaran sosial saya di mana saja saya pergi sebagai pua dan sebaliknya.

Untuk lebih meningkatkan standar hidup saya pergi lebih ke detail. Saya sangat senang dengan hasil dan saya ingin lebih tanpa atas melakukannya. Saya belajar bahwa air asam dibandingkan dengan air alkali bisa mempertahankan jumlah yang kurang oksigen. Ini termasuk air di badan sel juga.

Untuk meningkatkan jumlah oksigen dalam sel saya, karena itu saya diperlukan untuk meningkatkan air dalam tubuh saya dengan makan makanan yang tepat. makanan alkali memberi saya jawaban lagi.

Untuk melakukan hal ini, saya mengikuti teknik satu menit sederhana. Hal ini cukup sederhana dan Anda dapat mencobanya juga. Bernapas dalam selama tidak lebih dari 2 detik dan tahan udara di paru-paru Anda untuk sekitar 4 detik.

Memegang oksigen murni di paru-paru saya hanya untuk empat detik adalah perasaan yang benar-benar tak terbayangkan. Dengan kata yang lebih sederhana: Truly Sehat. Bayangkan saja dengan situasi alkaline, berapa banyak oksigen dapat diambil ke dalam tubuh. Mengikuti diet berdasarkan alkali sehingga akan membantu Anda mendapatkan perasaan oksigen terus menerus ke dalam tubuh Anda secara konsisten.

Bayangkan saja perasaan pos itu! Sekarang Anda dapat memahami bagaimana telah menguntungkan dengan saya dan bagaimana hal itu dapat melakukan keajaiban dengan Anda juga.

Thos asam / basa menelan dan teknik konsumsi adalah salah satu yang cukup sederhana namun masih tetap menjadi rahasia besar untuk banyak individu. Sebuah studi sederhana ilmu rumah atau kembali ke sains sekolah akan membantu Anda mengurangi misteri lanjut. Jika Anda ingin menguji kadar asam / basa dalam tubuh Anda,

hanya melakukan tes PH. Cukup sentuh ujung lidah ke stik PH dan Anda bisa mendapatkan ide yang baik dari apa yang gaya hidup Anda tampak seperti dengan mata telanjang.

Dapatkan sendiri beberapa baik kualitas PH tongkat dan lihat hasilnya. Saya berhasil mempertahankan tingkat PH saya dengan mengkonsumsi PH9 dan PH8.5 bahan makanan yang membuat tubuh saya diatur dan memungkinkan saya untuk memantau tingkat energi saya dengan mudah.

Saya sangat menyarankan bahwa jika Anda ingin mengembangkan gaya hidup sehat, mendapatkan beberapa PH tongkat hari ini dan memberitahu saya tentang perkembangan berubah. Saya yakin Anda akan melihat beberapa hasil indah.

6 Efek Aneh dan Tak Biasa Saat Stres

screenshot_5

6 Efek Aneh dan Tak Biasa Saat Stres

Berbagai efek negatif muncul saat stres. Umumnya, stres memicu pengeluaran keringat jadi lebih banyak, denyut jantung lebih cepat, hingga tekanan darah tinggi.

Seperti dikutip dari Medicaldaily.com, efek stres ternyata tidak hanya itu. Ada beberapa efek stres yang aneh atau tak biasa bisa terjadi pada tubuh dan pikiran. Tentunya, efek stres akan berbeda-beda pada setiap orang.

  1. Membuat lelucon. Saat merasa tertekan, seseorang bisa tiba-tiba malah membuat lelucon. Namun, lelucon yang dikeluarkan tentang hal-hal buruk, seperti sesuatu yang menyakitkan atau situasi yang mengancam jiwa. Lelucon seperti itu disebut dengan gallows humor.

Gallows humor tak selalu dipandang buruk, karena seperti pepatah mengatakan, tertawa adalah obat terbaik. The Association for Psychological Science menilai, bisa tertawa saat masa-masa sulit dapat mengurangi emosi negatif karena stres.

Profesor di Psikologi University of North Carolina mengatakan, ketika dalam masalah psikologis, terkadang membuat lelucon bisa menjadi cara mengungkapkan situasi yang sedang dirasakan.

  1. Rambut rontok Menurut Mayo Clinic, ada beberapa cara stres bisa menyebabkan rambut rontok. Dalam beberapa kasus, stres dapat memengaruhi folikel rambut sehingga rambut akan rontok ketika disisir atau saat keramas.

Ada kondisi yang disebut alopecia, yaitu sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut. Salah satu faktor yang menyebabkan alopecia adalah stres.

Seseorang yang stres juga bisa mengalami trikotilomania, yaitu memiliki dorongan untuk menarik atau mencabut rambut sendiri.

  1. Mimpi buruk. Efek stres bahkan bisa sampai di tidur malam Anda. Dr. Oz mengatakan, mimpi buruk saat stres biasanya menjadi korban bencana alam, pencurian mobil, tersesat, hingga mengalami kebakaran rumah. Bisa juga muncul halusinasi antara sedang tidur dan terjaga.

American Sleep Association mengatakan, selama halusinasi mungkin seseorang sepenuhnya dalam keadaan sadar, tetapi tidak bisa menggerakkan sedikit pun anggota tubuhnya. Biasanya akan muncul sensasi seperti terjatuh atau perasaan berada di suatu ruangan.

  1. Menurut CNN, stres berkaitan dengan sistem pencernaan. Stres memengaruhi perubahan hormonal dalam tubuh yang bisa mengganggu sitem pencernaan seperti di dalam lambung dan usus. Selain itu stres juga memicu Irritable Bowel Syndrome. Saat seseorang merasa cemas, perut pun akan bergejolak.
  2. Iritasi kulit. Kondisi stres atau tertekan terkadang memunculkan ruam atau gatal-gatal di kulit. Bahkan, pada beberapa orang terjadi iritasi hingga muncul benjolan atau bengkak di kulit.

Iritasi kulit yang sangat dikhawatirkan, yaitu jika pembengkakkan terjadi di area jalan napas, seperti lidah dan tenggorokan.

  1. Masalah Pendengaran dan penglihatan. The New York State Office of Mental Health mengatakan, reaksi stres juga bisa berupa masalah pendengaran dan penglihatan, seperti pendengaran berkurang dan tunnel vision atau pandangan mata lebih sempit seperti dikelilingi lorong panjang.

 

Selain itu, stres bisa membuat seseorang sensitif terhadap cahaya, hilangnya koordinasi tubuh, dan juga merasa kebingungan.

Cermati Dampak Polusi Pada Janin

screenshot_1

Cermati Dampak Polusi Pada Janin

Lakukan aktivitas keseharian seperti umum rasa-rasanya tidak ada yang salah. Walau sebenarnya, waktu ibu hamil melakukan kesibukan keseharian, tentu terkena dengan beragam type unsur yang beresiko seperti zat kimia, beberapa bahan sintetis, radiasi gelombang elektromagnetik serta banyak lagi. Unsur-unsur itu nyatanya berisiko mengganggu sistem tumbuh-kembang janin. Tidak butuh cemas! Anda cuma butuh mengetahui keadaan itu serta mengaturnya tanpa ada butuh takut membahayakan si buah hati didalam perut.

Polusi suara

Nada di sekitaran kita, beberapa besar ada dalam batas aman frekwensi pendengaran manusia, yakni pada 20-20. 000 Hertz dengan frekwensi sekitaran 80 dB (desibel). Yang butuh Anda jauhi yaitu nada bising seperti nada mesin pesawat terbang, nada petir, nada mesin bangunan, dan nada mesin pabrik ditempat kerja.

Efek pada janin

  • Bayi terpicu lahir prematur. Neonatolog dari Queensland University of Technology lakukan penelitian (2011) pada 970 ibu hamil yang tinggal di lokasi perumahan bising dekat jalur jalan tol. Mereka yang tempat tinggalnya berjarak sekitaran 200-500 mtr. dari jalan tol, rata-rata melahirkan bayi dengan umur kehamilan 2 minggu lebih cepat.
  • Bayi lahir dengan berat tubuh rendah. Ibu hamil yang biasanya bekerja di pabrik serta lokasi bandar hawa condong melahirkan bayi dengan berat tubuh yang lebih rendah dari berat tubuh normal.
  • Bayi berisiko alami masalah pendengaran. Penelitian Lambert J., di American Journal Industrial Medicine, menunjukkan beberapa ibu hamil yang bekerja di lingkungan dengan tingkat kebisingan nada pada 85 dB-95 dB, bayinya banyak yang tunjukkan tanda-tanda masalah pendengaran pada umur balita.

Polusi udara

Terkecuali asap dari knalpot kendaraan bermotor, asap rokok yaitu penyumbang besar pada polusi hawa yang berlangsung di sekitar kita. Tidak pelak, beberapa ibu hamil seperti “dikepung” oleh asap beracun di mana-mana. Terutama, tingkat kesadaran orang-orang tidak untuk merokok di dekat ibu hamil, masihlah begitu rendah.

Efek pada janin

  • Bayi lahir dengan berat tubuh rendah. Tracey Woodruff, Ph. D., ahli kesehatan reproduksi dari Maternal-Fetal Medicine, University of California, San Fransisco, AS menjelaskan, tiap-tiap kenaikan kandungan polutan sebesar 10 miligram per kubik yang dihirup ibu hamil, janinnya berisiko alami penurunan berat lahir sebesar 8, 9 gr.
  • Bayi wafat dalam kandungan (still birth). Penelitian Dr. Payam Dadvand dari Center for Research in Environmental Epidemiology, Barcelona, Spanyol, temukan kecenderungan bayi yang dilahirkan oleh ibu yang banyak terkena polusi hawa, banyak yang berisiko wafat didalam kandungan.
  • Bayi berisiko menanggung derita masalah kesehatan. Sebagian bayi dari ibu hamil yang terkena polusi hawa, tunjukkan tanda-tanda asma walau tak ada kisah asma dalam keluarga.

Apakah Radiasi Alat Elektronik Beresiko untuk Janin? Radiasi elektronik di sekitaran juga beresiko pada janin Anda, apa efeknya?

Jadi Pasangan Selama Hidup

screenshot_3

Jadi Pasangan Selama Hidup

Perjalanan cinta bak roller coaster. Pakar perkawinan serta therapy keluarga, Mitch Temple, dalam the Marriage Turnaround menyampaikan, apa pun peristiwanya dalam jalinan cinta –naik maupun turun- pasangan yang berhasil yaitu mereka yang sukses memenej semuanya permasalahan serta tetaplah melandasi saat depannya dengan cinta. Di bawah ini yaitu banyak hal yang dapat mengakibatkan kerusakan jalinan Anda serta si Dia, sekalian langkah mengatasinya.

  1. Permasalahan : Komunikasi. “Awal semuanya permasalahan dalam jalinan Anda serta si Dia yaitu komunikasi yang jelek, ” kata Elaine Fantle Shimberg, penulis Blending Families, ”Anda tak dapat berkomunikasi waktu lihat WA, BlackBerry, melihat TV. ”
  • Buatlah jadwal kapan Anda serta si Dia bakal sama-sama terlibat perbincangan –tanpa ganguan telephone bahkan juga anak-anak. Ini yaitu session yang spesial cuma untuk Anda serta si Dia saja.
  • Jika Anda atau si Dia tak dapat menurunkan ‘nada suara’, pergilah ke umum ruang dimana Anda tak dapat berteriak –perpustakaan umum, restoran, taman, hingga Anda atau si Dia terasa malu bila mesti menggunakan suara tinggi.
  • Buatlah ketentuan, seperti : Janganlah menginterupsi waktu si Dia bicara, atau tak memakai kata, ”Kamu selalu…” serta “Kamu tak pernah…”
  1. Permasalahan : Sex. “Bahkan pasangan yang sama-sama menyukai dapat salah paham, ” kata Mary Jo Fay, penulis Please Dear, Not Tonight. Kurangnya perhatian pada sex serta pengetahuan sex yang jelek bakal memberi runyam masalahnya, namun sex yaitu hal paling akhir dimana Anda dapat menyerah. Jadi berjuanglah, bung.
  • Buatlah gagasan untuk bercinta, namun bukanlah pada malam saat Anda serta si Dia tengah kelelahan. Umpamanya, waktu anak-anak ada dirumah neneknya, atau sex cepat pada ‘serangan fajar’. “Janji untuk lakukan sex, tingkatkan persiapan Anda serta si Dia, ” kata Fay. Bikin sex jadi kesibukan yang ditunggu, atau bahkan juga bikin terobosan baru : Sex di taman, dekat perapian, atau di garasi?
  • Buatlah ‘sex list” Anda serta si Dia. Berisi tentang beberapa hal yang disenangi dalam sex, yang bikin cepat bergairah, serta yang mempercepat orgasme si Dia. Dari sana, kerjakan improvisasi untuk ‘menambah nilai’. Lelehan ice krim di puncak payudaranya?
  • Jika permasalahan sex ini tak dapat dikerjakan oleh Anda serta si dia, Fay mereferensikan supaya Anda serta si Dia bikin janji untuk berjumpa penasehat perkawinan.
  1. Permasalahan : Duit. Tentang duit, Anda serta si Dia harus duduk berbarengan, tarik napas panjang, serta berbicaralah dengan cara serius untuk meraih beberapa perjanjian spesifik.
  • Jujurlah dengan keadaan keuangan Anda.
  • Jangan memperkeruh kondisi –bicara masalah permasalahan keuangan- waktu tengah berkelahi tentang hal-hal lain. Masalah keuangan, mesti mencari saat yang pas, yang bikin Anda berdua nyaman serta tak terasa tertekan.
  • Jangan menyalahkan.
  • Buat skema budgeting berbarengan –termasuk di dalamnya masalah tabungan.
  • Putuskan, siapa yang mempunyai tanggung-jawab untuk mengurusi pengeluaran bulanan.
  • Putuskan maksud periode pendek, menengah, serta panjang tentang keuangan. Bukanlah sebatas pribadi, namun keluarga (Anda serta si Dia).
  • Jangan sembunyikan pendapatan atau utang. Menjadikan satu dokumen yang dapat dipelajari berbarengan.
  • Bersiaplah dengan cost tak terduga..
  1. Permasalahan : Pekerjaan Tempat tinggal Tangga. Umumnya pasangan muda bekerja serta sering mempunyai side job. Jadi, siapa yang lakukan pekerjaan harian dirumah? “Pastikan ada pembagian tanggung-jawab yang adil, ” kata Paulette Kouffman-Sherman, penulis Dating From the Inside Out.
  • Pengorganisasian serta kejelasan tanggung-jawab. “Anda berdua mesti setuju tentang hal semacam ini, ” kata Koufmann-Sherman.
  • Terbuka pada jalan keluar, umpamanya bila Anda berdua tak suka pada pekerjaan dirumah, sewalah asisten rumah tangga.
  1. Permasalahan : Perseteruan. “Konflik yaitu sisi dari kehidupan, ” kata psikolog dari New York, Susan Silverman. Berkorbanlah untuk kurangi amarah serta janganlah emosional hadapi permasalahan.
  • Pastikan Anda atau si Dia bukanlah korban. Yaitu pilihan saat Anda bereaksi atau bagaimana Anda bereaksi.
  • Saat Anda tengah berargumen, apakah maksud Anda meredakan perseteruan atau membalas si Dia? Bila perkataan Anda tak membawa jalan keluar jadi menyakitkan hati, tarik napas dalam-dalam serta ubah strateginya.
  • Jangan reaktif serta defensif. Bila terlebih dulu Anda senantiasa/segera menjawab tudingannya –dengan pilihan kata yg tidak dipikirkan, jadi hal semacam itu bakal selesai dalam sakit hati : Anda atau si Dia. Kerjakan pergantian kecil ini, biarlah si Dia merampungkan kalimatnya. Waktu hening, berpikirlah. Lantas katakan pendapat Anda. Janganlah kaget, bila tempo bicara Anda lebih lambat serta nadanya tak setinggi umumnya.
  • Jika salah, mohon maaflah. Mungkin saja sulit, namun mungkin itu jalan keluar paling baik. Anda tak dapat mengontrol rutinitas seorang, jadi hanya satu hal yang dapat dirubah yaitu Anda sendiri.
  1. Permasalahan : Keyakinan. Keyakinan serta kejujuran yaitu kunci utama dari satu jalinan.
  • Konsisten serta pas saat.
  • Lakukan apa yang Anda telah katakan atau janjikan.
  • Jangan berbohong, walau itu untuk kebaikan.
  • Adil dalam berargumen.
  • Sensitiflah pada perasaannya. Anda mungkin saja tetaplah tak sepakat kepadanya, namun tetaplah pikirkan perasaannya.
  • Meneleponlah bila Anda telah berjanji bakal meneleponnya.
  • Bilang bila Anda telat pulang.
  • Jangan menjanjikan apa pun yang tidak dapat Anda penuhi.
  • Hormati keyakinan serta nilai-nilai si Dia.
  • Jangan jadi pecemburu serta jadilah pendengar yang baik.

Jalan Keluar Tabungan Bila Anda Susah Teratur Dalam Menabung

screenshot_2

 

Jalan Keluar Tabungan Bila Anda Susah Teratur Dalam Menabung

Buat beberapa orang, menabung mungkin saja hal yang begitu susah. Namun mengingat menabung itu harus hukumnya, terlebih buat keluarga, cobalah tentukan product yang pas untuk menghadapi kekurangan Anda.

Tabungan gagasan berjangka mungkin saja jalan keluar. Product ini bakal ‘memaksa’ Anda menyisihkan beberapa pendapatan. Tentu utama, untuk meraih yang diimpikan periode pendek, seperti satu diantaranya berlibur keluarga!

Seperti yang ditulis di www. femina. co. id, yuk mengetahui lebih jauh tentang product satu ini, hasil konsultasi dengan perencana keuangan Johan Suhadi, CFP.

Apa yang disebut dengan tabungan berjangka?

Tabungan gagasan berjangka adalah product umum dari Bank. Tetapi, dikemas dalam periode waktu spesifik supaya kita bisa menyisihkan beberapa duit secara teratur untuk wujudkan gagasan kita. Bedanya dengan tabungan reguler, tabungan gagasan berjangka ini tidak bisa ditarik sesuka hati, sepanjang masa ‘kontrak’. Pilihan periode waktu menabung juga pada satu sampai 20 th..

Keunggulannya…

Untuk menarik ketertarikan nasabah pada tabungan gagasan, bank memberi tingkat bunga yang lebih tinggi dibanding tabungan reguler. Bila tabungan regular memberi bunga 1% umpamanya, bunga tabungan gagasan dapat meraih 5, 5% (sesuai sama tingkat bunga optimal penjaminan dari pemerintah). Dapat disebut, ini adalah kompensasi lantaran duit kita tidak bisa di ambil sepanjang sekian waktu spesifik.

Seringkali juga sebagian bank memasukkan sarana yang lain berbentuk product asuransi jiwa atau hadiah segera. Bila berhadiah segera, bunga yang di tawarkan umumnya tak jauh tidak sama dengan tingkat bunga tabungan reguler.

Mengapa mesti berhimpun?

Product tabungan ini cocok sekali dengan Anda yang susah untuk menabung. Dari pada upah habis selalu setiap bulannya, tambah baik paksakan diri menyisihkan beberapa duit. Product ini dapat juga jadikan fasilitas untuk ‘memupuk’ dana darurat, tuh.

Anda yang miliki gagasan periode pendek juga pas mengambil product ini. Umpamanya, untuk berlibur keluarga, cost pendidikan anak periode pendek (umpamanya dalam 1-2 th. anak Anda bakal masuk pra sekolah), atau beli gadget incaran (walau disarankan tak memakai duit tabungan gagasan berjangka ini untuk barang konsumtif yang nilainya selalu turun).

Begini langkahnya!

Sebelumnya pilih type product tabungan gagasan di bank spesifik, ada banyak hal yang perlu diperhitungkan dahulu.

Pertama, tetapkan gagasan periode pendek kita serta duit yang diperlukan. Yang pasti, nih, jumlah nominal setiap bulannya beragam, dari mulai Rp100. 000. Jadi, tak dibutuhkan modal yang besar!

Ke-2, banding tabungan gagasan di sebagian bank sekalian. Ini dapat diliat dari tingkat bunga yang di tawarkan, hadiah, periode waktu, serta penalti jika tabungan dicairkan sebelumnya saat menabung selesai.

Ketiga, barulah kalkulasi seberapa besar kekuatan Anda dalam mencicil. Tambah baik, menabung dengan jumlah setoran agak besar setiap bulannya dalam periode waktu singkat (tak kian lebih tiga th.). Bila menginginkan menabung periode panjang, investasi reksa dana atau saham yang nilai return-nya lebih besar—namun juga berisiko tinggi, adalah pilihan pas. Selamat menabung….

Terkait Sex Waktu Hamil

screenshot_4

Terkecuali alami pergantian fisik, wanita hamil juga alami penambahan dorongan sex yang tinggi serta orgasme yang kuat sepanjang sebagian step kehamilan. Untuk beberapa wanita, jalinan sex sepanjang kehamilan bisa saja dikerjakan.

Annete Perez DelBoy, profesor klinis di Department of Obstetrics and Gynecology Columbia University Medical Center menyebutkan bila kehamilan berkembang normal, jalinan sex pada saat kehamilan sekalipun tak beresiko untuk bayi. Bayi terproteksi dengan baik didalam rahim. Cairan ketuban serta segel tidak tipis berlendir yang mengunci serviks bisa membuat perlindungan bayi dari beragam infeksi. Walau juga pada sebagian wanita orgasme bisa mengakibatkan kontraksi rahim, tetapi hal semacam ini akan tidak memengaruhi sistem persalinan.

Umumnya wanita hamil bakal alami penambahan gairah sex pada trimester ke-2. Saat tingkat daya mulai bertambah bersamaan mual yang makin menyusut. Sex dapat jadi hal nomer satu yang dipikirkan wanita hamil pada saat ini, lantaran ada penambahan aliran darah ke vagina, hingga vagina makin jadi membesar serta alami penambahan lubrikasi (cairan pelumas).

Tersebut penyebabnya, hasrat wanita terkait sex waktu hamil bertambah serta orgasme juga dapat jadi lebih hebat dari umumnya. Diluar itu, pergantian fisik berbentuk penambahan berat tubuh serta perut yang makin jadi membesar bakal bikin Anda sedikit alami masalah waktu lakukan jalinan sex. Oleh karenanya, beberapa pakar merekomendasikan supaya Anda mencari beragam macam style yang aman serta nyaman waktu terkait sex.

Nikmati Sex Di Saat Kehamilan. Saat gairah sex makin bertambah pada kehamilan, Anda mungkin saja butuh bikin sebagian penyesuaian untuk kenyamanan Anda terkait sex, seperti:

  • Bereksperimen dengan style baru. Perez menyebutkan, bersamaan perut yang membuncit, coba posisi sex miring atau posisi wanita ada diatas supaya dapat mengontrol kedalaman penis. Dapat dengan juga memohon pasangan pria duduk bertumpu serta Anda duduk di pangkuannya. Wanita hamil tak disarankan lakukan posisi sex berbaring terlentang, terlebih di saat akhir kehamilan. Lantaran berat bayi serta pasangan bisa memberi desakan pada vena cava inferior, pembuluh darah besar yang membawa darah kembali menuju jantung. Hal semacam ini bisa menyebabkan pusing serta tingkatkan detak jantung.
  • Safety First. Bila Anda mempunyai kisah penyakit menular atau bahkan juga peluang terkena HIV, baiknya memakai kondom waktu terkait sex. HIV bisa ditularkan pada bayi. Oral sex juga diijinkan namun yakinkan Anda mengerjakannya dalam kondisi yang keduanya sama bersih. Meniup hawa kedalam vagina waktu lakukan oral sex juga tak disarankan, lantaran bisa mengakibatkan air embolism (kondisi dimana pembuluh darah terhalang oleh gelembung hawa) yang dapat meneror jiwa. Dokter juga tak menyarankan anal sex waktu kehamilan lantaran dapat mengakibatkan paparan bakteri dari anus menuju vagina penyebab infeksi. Bahkan juga, rutinitas ini dapat menyebabkan wasir sepanjang kehamilan.
  • Berkomunikasi dengan cara terbuka. Komunikasi memegang peran yang utama dalam meraih kenikmatan jalinan seksual. Terlebih pada saat kehamilan. Anda serta pasangan mungkin saja mempunyai inspirasi tidak sama mengenai seberapa kerap terkait sex serta style apa yang disenangi semasing. Bila jalinan sex waktu hamil jadi begitu susah dikerjakan, terlebih di saat akhir kehamilan, mungkin saja berikan pijatan serta pelukan penuh kasih sayang dapat jadi ubahnya. Oleh karenanya, komunikasikan dengan cara terbuka masalah yang Anda rasakan berbarengan pasangan, serta dapatkan pemecahannya berbarengan.

Kapan jalinan sex jadi tak aman dikerjakan di waktu kehamilan? Beberapa pakar kandungan bakal merekomendasikan tidak untuk terkait sex sepanjang kehamilan bila berlangsung banyak hal berikut ini :

  • Kondisi medis spesifik yang meletakkan Anda pada resiko keguguran.
  • Berisiko alami persalinan prematur, sebelumnya umur kandungan 37 minggu
  • Anda alami plasenta previa. Keadaan dimana plasenta menutupi pembukaan serviks
  • Anda alami perdarahan vagina. Umumnya berlangsung pada kehamilan kembar
  • Mengalami infeksi tertentu

Oleh karenanya, sebelumnya Anda mulai terkait sex di saat kehamilan baiknya kunjungi dokter kandungan terlebih dulu untuk tahu tingkat kemanan terkait sex, baik untuk Anda, pasangan serta janin yang ada didalam kandungan.